Top 5 des idées reçues sur la santé totalement fausses ! des erreurs que nous commettons chaque jour

Pour rester en bonne santé et être en forme, nous faisons tous des efforts quotidiens, chacun à son rythme. Mais parfois, à trop vouloir être au top de noter santé, nous en faisons trop et nous commettons des erreurs:

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